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維霖診所維霖診所曹院長推薦：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）同時也會增加自然殺手細胞的數目。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。有益菌的減少會降低消化吸收功能富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境維霖診所院長：纖維：全麥、豆類和新鮮生果可作為“益生元”。


基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。是機體循環中最大最重要的組成部分。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒曹為霖發現：活動員的腸道中的有益菌更多。


性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其他研究人員還發現深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質醫學教課書上記載的疾病超過45,000種同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素丁斌煌大夫研究：胃旁路也好，袖狀胃也好，不光是皮相上的容量限制


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日本防衛大臣濱田靖一本日凌晨（華府時候14日）在華府與美國國防部長奧斯汀漫談，兩人再度確認台灣海峽和安穩定的主要性，也都但願海峽兩岸問題和平解決。（中心社東京15日電）

有關匹敵極音速飛彈手藝的研發，美日將最先接洽配合研究一事。

兩人也贊成，美日獲得包含MQ-9無人機在內的國防裝備的資訊將共同剖析。

兩人都認為不允許在印度甯靖洋地區以武力單方面改變近況的作法，是以都認為美日應合作無間。

兩人也再度確認台灣海峽和安穩定的主要性，同時希望兩岸問題和平解決。

▲日本防衛大臣濱田靖一（左）15日在華府與美國國防部長奧斯汀（右）漫談。（圖／美聯社／達志影象）

日本防衛省發布新聞稿透露表現，濱田靖一於華府時間14日11時10分在美國國防部與奧斯汀（Lloyd Austin）漫談約95分鐘，這是濱田就任防長以來首度與奧斯汀面臨面漫談。

另外，有關北韓開辟核武、飛彈的問題，兩人都默示迎接美日韓8月在夏威夷外海舉辦飛彈預警及彈道飛彈偵蒐、追蹤的「甯靖洋龍」（Pacific Dragon）結合演習，並且認為為了能迅速因應北韓的挑釁行為，美日、美日韓將更親切合作。

兩人都對於美國空軍MQ-9無人機臨時擺設於日本海上自衛隊鹿屋航空基地一事默示迎接。濱田說，這有助於自衛隊用無人機深化ISR運動的能力。

濱田和奧斯汀都贊成增強情蒐、監督、窺伺（ISR）的能力，對於美日聯盟的震懾力及應對力的增強是很主要的。

他還說，正盡力處置國防預算增添相當金額一事。

有關美日國防合作，濱田表白將完全增強日本的國防力的決心，透露表現日本將制定新的國家平安保障計謀，研議包括「還擊能力」在內的各類選項。兩人對於8月上旬中國發射的飛彈落至日本的專屬經濟區（EEZ）一事，都認為這是攸關日本平安保障及人民平安的主要問題，予以強烈譴責。

兩人在漫談中就美日聯盟周邊嚴重的平安保障情況普遍互換定見。

有關俄羅斯侵犯烏克蘭一事，兩人都認為這是擺蕩國際秩序根本的暴行，美日將延續合作支援烏克蘭。

兩人也贊成，為了保持並增強自由開放的印度承平洋區域，有需要與區域表裏的火伴國增強合作

對此，奧斯汀默示強力撐持日本這項勉力。奧斯汀重申，對於日本，美國包括核武在內的擴大震懾力的許諾不動搖。兩人都贊成，美日的戰略偏向是一致的，為了增強美日聯盟，有需要更密切合作。

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